(閱讀) 我在肯亞跑步的日子

<我在肯亞跑步的日子>

當上帝降臨以庇佑你邁向聖潔之路, 你將在內在感受到一股強大而慈悲的力量~ Prem Rawat

想贏得勝利, 就去跑百米; 想體驗人生, 就跑馬拉松. ~ Emil Zatopek, Czech runner

          身為一個家長，為了小孩的事情搞得沒有時間與體力是再正常不過的事情，這本書的作者也是兩個小孩的爸，每天都被瑣碎的小事搞得心力交瘁。這也是為什麼這本書最讓我心有同感的交集，就是小孩存在的狀況. (抱小孩在訓練核心肌群 & 常常一起床就在找人是怎樣 .常常才開跑就被叫回來 ^%$#....).

        整本書在閱讀的過程很深刻了描述了跑步這項運動, 是怎麼讓人著迷與追求更好的境界. 這是在閱讀<關於跑步, 我想說的其實是>~村上春樹後另外一本我覺得對跑步寫最好的書了. 作者為了打破自己的紀錄與挑戰馬拉松的理想, 決定到世界紀錄中最多的肯亞找出善跑的秘密, 也希望自己可以透過在非洲跑馬拉松的這個挑戰, 讓自己與肯亞人一同訓練與生活. 過程中有一些令人事實讓人覺得就是這些秘訣讓肯亞人在田徑上有優異表現, 像是:"專注、全心投入、訓練營生活、休息、成長過程赤腳跑步、跑步上學....." 但是書中作者有一段引言中提到尋找的過程更有可能是＜駭客任務＞的描述:




「不要想試著折彎那支湯匙，那是不可能的事。去相信那個事實...。」

尼歐問：「什麼事實？」

小孩說：「.....那裡根本就沒有湯匙。」

......以下為部分內容 ......

        這群人無論生活有多苦, 他們都非常看重跑步, 而且幾近尊崇的態度看待跑步帶來的機會. 即便你從未當過奧運的冠軍選手, 甚至沒出過國比賽過, 但在這裡只要成為一名運動員, 似乎就能讓你從日復一日的混雜生活環境中提升地位. 大家會認定你是特殊的人物, 因為你選擇了一條全心投入的道路. 和那群跑者說話時, 你可以從他們的眼中看見那份熱誠. 即使跑最慢的運動員, 也會帶著一種近乎宗教熱誠的態度談論他們的訓練. 他們或許住在簡易的臨時居所, 沒自來水可用, 每晚只能倚著燭光直接用手抓烏伽黎, 但是他們會懷抱著一顆敬畏的心, 回想他們在半程馬拉松賽創下的最佳成績. 一切都和跑步息息相關!
       (P.S. 書中提到肯亞年輕資淺的女運動員中, 10k最慢的成績是30分鐘)

      "肯亞小學生跑步的理由?"  "他們跑步是因為如果遲到, 就會一頓毒打."
      年輕時會每天跑步到學校上課, 因為跑步讓他感覺更好.
      "我會留意到身體那一天的狀況特別好, 上課更專心, 沒跑步的話, 我一整天就會無精打采, 昏昏欲睡."

...........以上部分內文..........
           
        跑了一段時間後, 貌似到了跑者憂鬱的時期, 翻閱這本書會有燃起想恢復趁著天還沒亮就出門練跑, 重新認識自己的極限與專心在每次跑步的訓練上. 日子還很遠, 應該放長每場馬拉松的間隔, 或許一年跑一場就好, 到去年到年初跑了4場好像有點讓人疲乏. 還是找出適合自己的節奏與平衡比較重要.