身為一個資深御宅族, 這個疫情的爆發考驗資訊時代人的宅心仁厚(只要窩在家裡,就可以拯救身旁的人超爽der)。目前看起來我們這一家有這個潛力來宅在家裡不是一整天、而是一個禮拜了，接下來就可以挑戰一個月（會不會之後出門找不到路.....）
這邊分享一些阿宅的日常生活:
1. 食物--儘量清淡不要有負擔的食物(少量少油少鹽少糖)
2. 活動--固定挑戰（體力、多元學習、創作、美勞...）
3. 分配--以任務導向，把時間用番茄時間法排進去
4. 紀錄--紀錄日常一切, ex.拍下來(體重、攝取的熱量、..)
5. 休息--保持正常的作息與離線時間
6. 斷線--增加ASMR讓新聞多斷線, 保持理智不斷線
7. 工具-- Switch健身環、YT居家瑜珈跟ASMR
可以在家參與的串聯活動：
1. 防疫活動 -- 疾管家 (新聞)假訊息超多, 過濾掉不需要的釣魚假訊息, 只保留需要的信息
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| 你願意拿什麼來換你想要的? (流行文化談哲學-PacSci) |
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| 老鼠賽跑的陷阱 |
關於文化的潛移默化形塑今日的論述，往往是一連串的價值選擇帶來的，沒有最好(壞)而是動態.人們通常比自己想像的更富有, 只是要重新認識價值.
這個月先把閱讀心得放在前頭, 這個月找來的書都很值得花時間稍微去了解脈絡與重建自主：
FIRE(Financial Independence, Retire Early)在全球已經傳遞已久，尤其在金融海嘯與疫情的周期愈來愈短的情況下，風險與機會也持續不停的再重複上演。可以想見的是當知識/管理工作者，在今天已習以透過網路來達成目標、任務與找到所有在現實生活所需要的資源後，每個人都可以透過YouTube, edX等媒體, 來自主學習到會計、專案管理這類的知識框架來製作財務自主的APM系統。這邊簡單分享自己的APM看板管理框架與相應的參考開源知識。
這邊要先打個預防針，那就是財務自由並不應該是目標，因為每天看得見的鳥獸、貓狗早已處在那樣的狀態。而是財務獨立的過程是讓每個人可以觀照自己的收支、進一步自負每一天所有選擇背後的結果，來避免做來出推動自然災難或是人為災難，而不是夾手他人、政府或APP。整個打造與運作幾板下來後，的確只有完全自主的beta板仍持續運作。
