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| 烘爐地登山步道 |
周末挑戰的烘爐山登山步道: 景新街(新和國小)-烘爐地土地公(光明頂), 之前已經有挑戰過正常版的登山客路線, 所以這次想說挑戰看看困難版的, 實踐越野跑者魂 "Life is a journey, Never Stop Exploring!"
途中遇到難得一見登山客時, 只說了一句:"嚇死人啦, 用跑的." 只能笑笑回他說, 我在訓練10k. .....[BTW.他們是拿登山杖的登山客, 而我是拿著水壺與綁著臂套在爬(跑)上山....@@]
烘爐地登山步道有很多挑戰的地圖之外, 很適合找到困難的山徑. 最有趣的是要爬石頭到某一個山頭, 及拉繩索直下15m. 到河流邊......途中都有前人留下的輔助皮帶或是網繩, 讓這次挑戰雖然覺得有點恐怖, 不過到還沒有到必須往回走或放棄的情況. 跑這種往深山的山路時, 最不樂見的就是往回走 ....因為往回走有時候會爬不上去(or 下去 .....上次探路的心得)
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| 簡單的開始, 傍晚的烘爐地登山步道 |
能夠在吵鬧的中和這邊, 找到屬於一大片山的安靜, 算是很難得的一趟訓練. 下次應該背個水袋背包跑這種越野會比較安全, 雙手可以空出來戴個手套上下坡避免磨破皮.
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| 困難山路段的特徵.....狹窄道路與密集的樹叢 |
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| 不時會出現的繩索路 |
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| 烘爐地土地公 (從華新街-華夏登山口遠眺) |
途中狹路的路段有特別警告說要緊貼山壁慢行, 避免鬆軟滑落. 所以這些部分只能乖乖的慢慢走, 也沒辦法加快速度.
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| 山徑途中, 難得可以看到陽光段 |
雖然這次也是趁小孩午休的時間出發跑, 預計一小時完成的越野練習行程, BUT 剛吃完午餐與下午茶就去玩這種上上下下, 還有水量備的不夠, 讓回程在興南路上不得不買水休息找路. elevation >300M與60度的上下坡度有點越級挑戰 0rz.... 回到柏油路跑回程總算看到北二高寫著新店只剩7km時會感動阿.....!
要好好考慮一雙越野跑鞋了, 不然慢跑鞋KAYANO 20應該很快又要報廢了....深山的小路實在不太好走(跑) 有夠顛頗. 跑進草叢的開路跑有夠累. 雖然實際跑01:10:40. 加上休息, 上廁所與找路就變成了01:45:27. 跑完有恍如隔世的感覺! (跑完這趟之後當天晚上也讓體脂肪跌破13%....僅剩下12.8%)
P.S. 途中有遇到一大群野狗, 不過看起來他們也沒甚麼興趣攻擊我, 但是如果有要跑這邊山區的道路的話, 可能還是要帶一些防身的東西, 平常跑的時候, 會帶水壺腰包, 拿下來當武器防身, 但是自己也避免去激怒野狗.
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非常好的天氣! 但是幽暗的山徑中完全看不到太陽
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