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| Nathan Triangle圖(取自Married and Marathoning) |
在尋找合適的期間，同事大推CAMELBAK 的水壺腰包(PCHome介紹), 的確他的噴嘴與好清洗蠻值得推薦的，還有保溫效果。不過考慮到售價及替換更新, 以相同容量的NATHAN Triangle 比較符合我的需要. (Triangle現在又更便宜了!),
另外CAMELBAK常處於缺貨的狀態，這點有一點麻煩，哪天要更換就沒有了.
實際綁在身上在路上跑的感覺, 覺得需要特別加緊, 不然他的晃動在裝滿水的時會有點不舒服, 尤其後背會有一直有東西在拉正的感覺(像束腰). 不過在喬好之後, 維持在5分速(近期我可以跑的練習速度)不是問題。而在一段距離就可以有水喝其也縮短了相同距離下所需要訓練的時間. 當然如果練習的沿途有水源的話, 是可以省下這個裝備.
目前用了一段時間, 在日本北海道滿水600cc 試過可以跑到16.8km. (洞爺湖) 不過氣溫低讓排汗降低可能也是個因素, 那天清晨太陽還沒出來，風又大氣溫低的8C. 如果正常的台灣氣溫15~20C, 大約適合的路跑距離在10~13K左右.
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