(賽事）2016-12-18 熱暴的台北馬 30K@03:55:59 睡過頭讓整個起跑點都是我的伸展台?

今年的台北馬賽前就已經被醫生要求要好好照顧身體而不建議去跑，因為小人兒前周日首先中標而不得不自行在家照顧，然後接著是老婆也感冒，而自己靠著意志力（？）一直拖到現在才有點感冒的fu...可能是總算在聖誕節前夕完成了今年最後的一份資料科學報告，總算是鬆口氣時才發病。人真的不能鬆懈阿（？）

跑步的路線圖與實際移動的時間： 29.6k@03:28:49 (7.03km/h)

這場賽前除了本來就一直都很疲累外，報到時又因為小孩子的事情跟大會工作人員吵了一頓，由於親自報到運動博覽會會場，限制12歲以下的小朋友不能入場，搞得小孩們哭個不停，也跟工作人員溝通了老半天，才拿到物資......為什麼日本的賽事博覽會帶小朋友報到就沒問題，台灣就搞得烏煙瘴氣。

報到當天13C, 當下抱著小孩跟工作人員發飆吵了快半小時...$%!&*

比賽當天也從起跑的17C一直飆升到後來的25C，未來跑馬前要禱告除了自己跟家人都不要又有狀況外、還要看天吃飯了。

....&$@? (http://ift.tt/2isHb6f)

北極發燒，北半球都起笑?(https://goo.gl/voli3y)
1. Singapore floods (https://goo.gl/LvntUq)
2. Philippines Typhoon (https://goo.gl/h7PvWR)
3. Japan Hokkaido (https://goo.gl/UZVHwl)
4. United Kingdom (https://goo.gl/p1WkLz)
...... 全球都是氣候難民

另外是這次睡過頭而耽誤到起跑時間26分鐘，裝備什麼的都沒帶上（除了衣褲跟手機），飢餓感讓人才15K就開始累，咕嚕咕嚕....叫個不停,20k前晚踢到小朋友玩具的傷處開始抽筋（大姆指),開始跑跑就停下來拉大姆指，然後再繼續跑。30k檢查哨因為時間超過了被殿後車回收，只好飲恨跟今年的全馬再見了QQ.

還好跑到30k是有回收車可以讓人回會場領取便當的,讓已經餓扁的我不用再想辦法走回去會場拿錢買東西吃（全馬是可以領7-11國民便當的!同時我身上沒錢也沒悠遊卡......)

立馬把他吃光光.....當下覺得自己真的很像很久沒吃飯的難民一樣.....而且重點是沒有小孩在旁邊跟我搶或是亂，原來便當可以這麼好吃！（感動ㄋQQ）

希望明年可以有更好的準備與更多的可能，儘管今年沒有達成全馬不過賽前、賽中都有機會體驗到很多的狀況與體力透支情形，讓未來可以心理有底的安排配速跟補充體力也蠻不錯的，不要餓肚子跑步，這感覺比沒熱身或抽筋還煎熬。.....不過跑量也是還有很大的空間阿  (10,11,12月跑量:47,106, 90.7km).「遙遠，才叫作夢想」，跑步讓人真的很難忘情阿，尤其當馬路旁有啦啦隊、沿途又有補給、跑在一起的又同是跑者~