(賽前回顧） 今年的12/18 沒空!!

2004 ING台北馬拉松，帶給台灣的最大的影響，就是從此以後人們都變得莫名其妙很沒空(都在跑步?XD). 台北馬拉松是台灣歷史最悠久的馬拉松（1986~2016).不管有沒有空去親身參與全馬,都應該找個機會來這邊跟朋友碰碰面.如果想要看到所有名將同時出現在哪個賽事, 台北馬也是個好馬場.

回想前面參加的三次台北馬半馬, 體溫掉太快(10C卻只穿短褲短袖..瘋了) ;配速分配不好（虎頭蛇尾）; 還有一次是下大雨,才剛跑進大雨腳就起水泡,.....儘管每次都有給他跑完,但是感覺都不是很好的回憶.這次雖然還不知道當天的天氣會怎麼樣, 倒是希望寒流要就趕快來讓天氣穩定, 至少有機會先適應裝束在當天能不能夠順利活動(這次記得要穿長褲....不要再犯前面的錯誤了XD)

祝下周日也要到台北市政府報到的大家都能順利開心完賽~!

                                     2016 台北馬拉松微電影(路線新增古城門）

備註2015年自帶鋼杯的網友分享的台北馬拉松(太神了,Z1-evaluation三軸穩定器加上SJ-9000S),

（徐教練分享的跑馬訓練法.... 不過現在才臨時抱佛腳也太遲了）