(訓練) 新年快樂

新年快樂，告別了2014迎接2015的第一天。

早上六點多起床本來想試著去跑，不過在台南的路線上，這麼早可能不熟悉會有一些路況的疑慮，另外溫度也很低，於是在家裡與岳父聊天還有閱讀<七個習慣教出優秀的孩子>。

午餐後到台南市政府散步與看臘腸樹，很像長在樹上的地瓜@@

下午的三點多，才動身出發跑了40分（～6公里），就被路上的機車廢氣燻得不想再多跑，剛好小孩午覺醒來，就陪他一起去散步與公園玩。

晚上的天氣又更冷了，明天早上台南以北有8度…  再看看有沒有可能跑。最近小腿好酸，可能是該調整的時候了。