熱愛閱讀的跑者生活筆記: 3月 2015

3/31/2015

(訓練) Mar. 里程數: 96km

這個月下雨&霾害的日子不少, 讓訓練的天數也跟著被壓縮, 有的時候只好在家裡做基礎的訓練(跳繩,跟小孩跑來跑去, etc....). 新開發一些的隱密山路後, 看到霾害嚴重的那幾天台北盆地的慘況, 就更不想要PM2.5>40的時候去訓練了.....0rz 總共有計算里程的外面跑程只有98km(跟上個月差不多).

三月路跑統計(P.S.下雨天都在上班日居多, 應該要高興了)

3/30/2015

(訓練) 開發新地圖：新店站-銀河洞瀑布往返10k @01:03:00

”

“Every dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world.” ~Harriet TubmanHarriet Tubman

北宜公路在二高開通後，假日變成了重車與單車重點的路線。上次跟老闆同事會後閒聊到這裡可以走到貓空就一直想找一個時間來跑看看。趁著小孩午覺時間，先到新店捷運站補充水分後，開始這來回10k的跑程(P.S.由於身上的水壺有限，需要控制在10k以內，不然本來就容易脫水的我很容易就想用走的，而且出門後才發現身無分文! 悲劇QQ)

3/25/2015

(閱讀) <做自己生命的主人> 讀後: 人要為自己負責與認真做自己

近期讀了<早一步, 培養孩子明日的天賦:父母一定要懂的40個未來職業趨勢>, 與 <夠關鍵, 公司就不能沒有你>. 從這兩本的閱讀過程中, 討論的是兩種自我(家長, 工作)在目標與短中期規劃的願景. 但是人不僅是家長, 也不僅有工作就該把行事曆塞滿. 這本<做自己生命的主人>就比較具體而微的引導人們打造自己的營運計劃書. 企業的目標是長期的獲利而狹隘, 但是個人的複雜度在生活與各個面向上的長/中/短期目標都不同的情況下, 我們該怎麼安排與妥善應用手上的資源, 同時身體是持續折舊而生命是有限的. 如何透過自我 Review Board 來決定該如何有效的持續保持生活的平衡與充實.

"想贏得勝利, 就去跑百米; 想體驗人生, 就跑馬拉松." ~ Emil Zatopek, Czech runner. 跑馬拉松實在是種折磨自己的過程, 尤其當跑完後還得抱小孩,(以後變成要抱兩個小孩.....抖)..... 既然長時間的瞎跑都可以忍受, 也該花些時間審視自己真正需要的是甚麼, 尤其這是你的人生, 你要對自己負責. 配速員可以為初跑者安排配速, 5小時後就回到終點, 如果你的人生只剩下438k小時(只能跑 87k 場馬拉松), 是不是也該用同樣的概念來為自己安排配速? 平衡木上的生活可以越過越流暢.

即便不是創業家，也要發揮創業精神。"走到天堂的門前, 上帝不會問你: 你生前為什麼不像摩西或你身邊成功的人那般傑出與偉大? 上帝只會問你: 你為什麼不活得更像你自己?"~ <做自己生命的主人>

博客來為該書的介紹

<天下文化的專題推薦>

3/16/2015

(閱讀) <早一步, 培養孩子明日的天賦:父母一定要懂的40個未來職業趨勢>讀後, 父母錯誤的價值觀, 造就追求公務員生活的小孩

下面除了放了看完的<夠關鍵: 公司就不能沒有你>與<早一步培養孩子明日的天賦>這本小書外, 再加進了<第六次大滅絕>這本書, 放在一起的原因是因為有著相同的推力, 人類這個物種總會希望壯大自己的後代, 並且擴張自身的影響力, 造成的結果. 一本是講的歷史, 另外一本是講未來的趨勢(10~20 年). 一本書的作者是記者, 一本書的作者是韓國的趨勢與市調專家. 得到同樣的結論, 人類在未來是不會有足夠的生存利基, 除非我們有所調整, 對自然環境與對學習的傳承. 此外前一本讀的<夠關鍵: 公司就不能沒有你> 跟 <早一步培養孩子明日的天賦>更相近 .

P.S.下個月認真讀完<第六次大滅絕>後再來整理他的筆記.....(小書跟大書厚度有差阿 )

3/13/2015

(閱讀) <夠關鍵, 公司就不能沒有你>-- 讀後與省思: 我們為什麼要追求量產(完美)的產品?

這個問題是從最近閱讀<夠關鍵, 公司就不能沒有你> (Linchpin : are you indispensable?) 中的一個問題. 我們為什麼要追求量產(完美)的產品? 而不是更專心在了解自己每天在做甚麼?

終於在給自己的時程內看完這本書!!( Gantt chart by Google Calendar)

<資本論>~卡爾·馬克思與<國富論>~亞當.史密斯都提出:"追求生計的同時, 人類生活的物質面貌於是乎成形." 人終其一生的前進都來自於要我們去生產, 合群, 消費. 馬克思提到資產階級(bourgeoisie)與無產階級(proletariat)的鴻溝在兩世紀以降已經逐漸被新出頭的中產階級, 資訊取得容易給泯平(嗎?) 抑或資產階級其實已經被思想殖民, 認定自己為新無產階級. 而不是書中提出的關鍵人物(不會聽命行事, 操作著別人寫好的SOP, 也不視產業裡的大股東或CEO, 而依恃的是內在的利基, 不視外在的錢財或勞動, 透過自己的特質來創造規則與價值)